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Produkt zum Begriff Selbstwert:
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Therapie-Tools Selbstwert (Chmielewski, Fabian~Hanning, Sven)
Therapie-Tools Selbstwert , Besuchen Sie das Spiegelkabinett des Selbstwerts, führen Sie die Goldmünzenübung durch, gehen Sie in das Kino der Grundbedürfnisse und setzen Sie mit vielen weiteren kreativen und eingängigen Techniken therapeutisch direkt am Selbstwert an. Als zentrale psychologische Variable wirkt sich Selbstwert auf die psychische Gesundheit und alle Bereiche des Lebens aus. Die Verbesserung des Selbstwerts und die Linderung von Selbstwertproblemen stellen deshalb einen grundlegenden Baustein effektiver Psychotherapie dar. Die Autoren legen ihrer Selbstwerttherapie die Annahme zugrunde, dass Menschen nicht eine, sondern drei Vorstellungen von sich selbst haben: Bin-Ich, Soll-Ich und Wunsch-Ich. Selbstwertprobleme entstehen, wenn Diskrepanzen zwischen diesen drei Selbstbildern bestehen: »Ich bin nicht so, wie ich sein sollte oder wie ich gern wäre.« Aus diesem Konzept leiten sich Übungen und Interventionen ab, die darauf zielen, . das Bin-Ich zu korrigieren, um ein komplexes, realistisches Selbstbild zu etablieren, . das Soll-Ich zu entmachten und seine Regeln auszusortieren, . das Wunsch-Ich auszuleuchten, sich ihm schrittweise anzunähern und einen freundlichen Umgang mit sich selbst zu erreichen. Der Therapie-Tools-Band enthält über 130 Arbeits- und Informationsblätter, die direkt in die Behandlung von Menschen mit Selbstwertproblemen eingebunden werden können. Aus dem Inhalt Einführung: Selbstwert und Selbstwertprobleme . Modul 1: Vorbereitungsphase . Modul 2: Das Soll-Ich . Modul 3: Das Bin-Ich . Modul 4: Das Wunsch-Ich . Modul 5: Der Selbstwert der Therapeut*innen , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Originalausgabe, Erscheinungsjahr: 20210818, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Chmielewski, Fabian~Hanning, Sven, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, Seitenzahl/Blattzahl: 266, Abbildungen: 4 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 15 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, 10 Schwarz-Weiß- Tabellen, Keyword: Arbeitsblätter; Arbeitsmaterialien; Beratung; Ganz viel Wert Selbstwert aktiv aufbauen und festigen; Instrumente; Psychotherapie; Psychotherapie Material; Selbstbewusstsein; Selbstbild; Selbstwert 75 Therapiekarten; Selbstwertgefühl; Selbstwertprobleme; Selbstwirksamkeit; Therapietools, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie, Fachkategorie: Psychologie: Emotionen~Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Länge: 292, Breite: 206, Höhe: 18, Gewicht: 794, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000049895001 9783621287067-1 B0000049895002 9783621287067-2, eBook EAN: 9783621287074, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0090, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 42.95 € | Versand*: 0 € -
Selbstwert (Jacob, Gitta~Seebauer, Laura)
Selbstwert , Der (geringe) Selbstwert ist ein Thema, das sich durch sehr viele Lebensläufe und Therapien zieht - unabhängig von der Störung oder Diagnose, unter der die Patientin oder der Patient leidet. Zur Verbesserung des Selbstwertes in der Psychotherapie erscheinen dabei zwei Ansatzpunkte sinnvoll: Einerseits sehen viele Patient_innen sich selbst überkritisch und behandeln sich zu streng. Entsprechend dient es dem Selbstwert, wenn sie lernen, mit sich selbst liebevoller und gnädiger zu sein. Andererseits ist es dem Selbstwert förderlich, wenn ein Mensch sich als erfolgreich erlebt, seine Ziele erreichen und sich sozial durchsetzen kann. Gitta Jacob und Laura Seebauer setzen entsprechende Interventionen in Kartenform um: . Modul 1: Den eigenen Selbstwertproblemen auf die Spur kommen . Modul 2: Sich selbst der beste Freund werden . Modul 3: Übermäßige Standards abbauen, realistische Standards aufbauen . Modul 4: Ziele besser erreichen . Modul 5: Selbstbewusster werden im Umgang mit anderen Mit zahlreichen Übungen, psychoedukativen Texten und Beispielen sowie Bildimpulsen bildet das Kartenset ein vielfältiges Instrumentarium, um mit dem Thema Selbstwert zu arbeiten. Die Karten sind störungsunabhängig einsetzbar - ob in der Psychotherapie und Beratung oder anderen psychologischen und pädagogischen Settings. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20200916, Produktform: Box, Titel der Reihe: BeltzTherapiekarten##, Autoren: Jacob, Gitta~Seebauer, Laura, Seitenzahl/Blattzahl: 75, Keyword: Akzeptanz- und Commitmenttherapie; Psychotherapie; Selbst; Selbstbewusstsein; Selbstvertrauen; Soziale Kompetenz; Therapiematerialien, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Psychiatrie - Psychiater~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit~Psychiatrie, Fachkategorie: Psychotherapie, Text Sprache: ger, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Breite: 172, Höhe: 45, Gewicht: 1231, Produktform: Box, Genre: Spiele, PBS, Genre: Spiele, PBS, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 50.85 € | Versand*: 0 € -
Der Selbstwert-Generator (Bohne, Michael~Ebersberger, Sabine)
Der Selbstwert-Generator , Die Arbeit mit stärkenden Affirmationen stellt einen Schwerpunkt in vielen Psychotherapie- und Coachingmethoden dar. Auch in PEP, der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie, spielt die Entwicklung von individuell stimmigen und humorvollen Affirmationen eine zentrale Rolle. Hier gilt es, Klient:innen von ihren schwächenden Glaubenssätzen, Einredungen und negativen Kernüberzeugungen zu erlösen, und diese in positive Glaubenssätze umzuwandeln. Nutzen können den Selbstwert-Generator darüber hinaus all jene, die sich von alten und störenden Einredungen verabschieden und sich von frischen, positiven Glaubenssätzen Kraft schenken lassen möchten. Der Selbstwert-Generator besteht aus drei Schichten mit je 60 Klappkarten. Die Kartenstapel beinhalten unterschiedliche Satzbausteine, die beliebig kombiniert kraftvolle Affirmationssätze bilden. Durch Vor- und Zurückblättern der Karten können ganz spielerisch 216.000 humorvolle und stärkende Sätze formuliert werden. Wer themenspezifische Affirmationen sucht, wird die Einteilung der Satzbausteine in die Bereiche positive Selbstbeziehung, Abgrenzung & Autonomie, Perfektionismus & Sicherheit sowie Erfolg zu schätzen wissen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190701, Produktform: Kartoniert, Beilage: Spiralbindung, Autoren: Bohne, Michael~Ebersberger, Sabine, Seitenzahl/Blattzahl: 65, Keyword: Abgrenzung; Affirmationen; Autonomie; Coaching; Erfolg; Perfektionismus; Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP); Psychotherapie Selbstwert; Sicherheit; positive Selbstbeziehung, Fachschema: Beratung~Consulting~Rat~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychologie~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie: Beratung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Carl-Auer Verlag GmbH, Breite: 116, Höhe: 22, Gewicht: 356, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 € -
Selbstwert. Einfach. Stark. (Bohne, Michael~Ebersberger, Sabine)
Selbstwert. Einfach. Stark. , Selbstwert. Einfach. Stark. ist ein neuer Selbstwert-Generator des bewährten Autorenteams Michael Bohne und Sabine Ebersberger. Das Buch richtet sich an alle diejenigen, die mit jungen Menschen zu Hause, in Schule und Ausbildung oder in Therapie und Training zusammenkommen, und natürlich an alle jungen Menschen selbst. Lebensnah und professionell geben die Autoren jungen Menschen und deren Bezugspersonen selbstwertstärkende Sätze an die Hand. Diese sind inspirierend, ermutigend und adressieren die gesamte Breite der zentralen Lebensthemen im Jugend- und jungen Erwachsenenalter. Denn eines ist klar: Unser Selbstwertgefühl ist die Schlüsselkompetenz für ein selbstbestimmtes, authentisches und erfolgreiches Leben. Mit einem positiven Selbstbild gelingt es einfacher, Herausforderungen und Schwierigkeiten zu bewältigen oder Rückschläge hinzunehmen. Ein starkes, gefestigtes Selbstwertgefühl unterstützt junge Menschen in der positiven Entwicklung ihrer Identität ("Ich weiß, wer ich bin") und in ihrer Selbstannahme ("Ich bin gut so, wie ich bin"). Mit Leichtigkeit und Zuversicht hilft der neue Selbstwert-Generator jungen Menschen - in von den Autoren gewohnt dynamischer und humorvoller Weise -, ein gesundes, positives Selbstbild aus- und aufzubauen. Mit seinen 4-mal 60 Bausteinen ermöglicht Selbstwert. Einfach. Stark. zahlreiche stärkende Sätze für eine Vielzahl unterschiedlicher Lebensthemen und Kernbedürfnisse zu bilden. Das Originelle an diesem Produkt ist, dass es Sätze sowohl für einen selbst als auch in Form kleiner Botschaften für andere bereitstellt. Am besten gleich ausprobieren! Von zwei kreativen Querdenkern für junge Menschen entwickelt. Dürfen aber auch Therapeut*innen, Coaches, Lehrkräfte und Eltern nutzen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200901, Produktform: Kartoniert, Beilage: Spiralbindung, Titel der Reihe: Reden reicht nicht!?##, Autoren: Bohne, Michael~Ebersberger, Sabine, Seitenzahl/Blattzahl: 124, Keyword: Abgrenzung; Affirmationen; Autonomie; Coaching; Erfolg; Perfektionismus; Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP); Psychotherapie; Sicherheit; positive Selbstbeziehung, Fachschema: Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie, Fachkategorie: Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Selbstwahrnehmung und Selbstbewusstsein, Fachkategorie: Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Carl-Auer Verlag GmbH, Breite: 114, Höhe: 22, Gewicht: 355, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 €
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Was ist der Selbstwert von Frauen in Freundschaften?
Der Selbstwert von Frauen in Freundschaften kann stark variieren und hängt von verschiedenen Faktoren ab. Ein gesunder Selbstwert kann dazu führen, dass Frauen in Freundschaften ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen besser kommunizieren und sich nicht unterordnen. Ein niedriger Selbstwert kann hingegen dazu führen, dass Frauen sich in Freundschaften unterwürfig verhalten oder sich weniger wert fühlen.
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Wie kann man den Selbstwert steigern und Selbstwertzweifel überwinden?
1. Indem man sich selbst akzeptiert und liebt, so wie man ist. 2. Indem man positive Selbstgespräche führt und sich auf seine Stärken konzentriert. 3. Indem man sich selbst Ziele setzt und diese erreicht, um das Selbstvertrauen zu stärken.
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Wie kann man seinen Selbstwert stärken und negative Selbstwertprobleme überwinden?
1. Akzeptiere dich selbst und deine Fehler, niemand ist perfekt. 2. Umgebe dich mit positiven Menschen, die dich unterstützen und ermutigen. 3. Setze realistische Ziele, feiere deine Erfolge und arbeite an deinem Selbstvertrauen.
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Wie kann man seinen Selbstwert steigern und ein positives Selbstbild aufbauen?
1. Anerkennung und Wertschätzung von anderen Menschen kann helfen, das Selbstwertgefühl zu stärken. 2. Sich selbst Ziele setzen und diese erreichen, um das Selbstvertrauen zu steigern. 3. Negative Gedanken durch positive Affirmationen ersetzen und sich selbst akzeptieren und lieben.
Ähnliche Suchbegriffe für Selbstwert:
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Ich bin Ich
Ich bin Ich , »Und nun weiß ich gar nicht wie ich mich unterschreiben soll. Ich bin nicht Modersohn und ich bin auch nicht mehr Paula Becker. Ich bin Ich, und hoffe, es immer mehr zu werden.« Paula Modersohn-Becker am 17. 2.1906 an Rainer Maria Rilke Paula Modersohn-Becker hat sich wie auch - wie Rembrandt, Vincent van Gogh, Egon Schiele, Max Beckmann oder Frida Kahlo - in ihren nur rund 11 Schaffensjahren häufig selbst dargestellt. Ein Großteil der 60 Selbstbildnisse, bestehend aus Gemälden und Zeichnungen, wird nun erstmals zusammengeführt. Die Selbstbildnisse geben Aufschluss über eine Malerin und Frau, die ihren Status in der Kunst, Gesellschaft und Ehe befragt. Das Buch bildet alle Werke ab und ermöglicht so, Modersohn-Beckers malerische und persönliche Entwicklung anhand dieser wesentlichen Werkgruppe nachzuzeichnen. Vertiefende Texte gehen u.a. auf die wachsende Bedeutung des Selbstbildnisses zu Beginn des 20. Jahrhunderts ein und beleuchten die Fotografie und den Spiegel als Mittel der Selbstbetrachtung. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 29.90 € | Versand*: 0 € -
Gerhard, Lena: Ich bin, wie ich bin
Ich bin, wie ich bin , Ein Hase, der Schwimmen liebt, ein Vogel mit Höhenangst und ein Junge, der gerne mit Puppen spielt ¿ wir alle sind verschieden und das ist auch gut so. "Ich bin, wie ich bin" erzählt die Geschichte des kleinen Nilo, der auf einer spannenden Reise durch den Wald Mut zur Selbstliebe findet und auch Andere darin bestärkt, zu ihrer ganz individuellen, bunten Identität zu stehen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Hipp, Jasmin: So bin ich - ich bin einzigartig!
So bin ich - ich bin einzigartig! , Was macht mich besonders? Wer bin ich? Was sind meine persönlichen Stärken? In welchen Situationen kann ich Gutes tun? In den vorliegenden zweifach differenzierten Materialien gehen die Kinder diesen und anderen Fragen nach und werden dabei unterstützt, ein positives Selbstbild zu entwickeln. Weitere Inhalte sind das Erspüren des eigenen Köpers sowie das Auseinandersetzen mit Gefühlen. Darüber hinaus werden sich die Schüler bewusst, in welchen Beziehungen sie zu anderen Menschen stehen. Die Kinder beschäftigen sich damit, welche Rolle Freunde und Familienmitglieder in ihrem Leben spielen. Außerdem erfahren sie, wie Jesus seine Liebe zu jedem Menschen ¿ und besonders zu den Kindern ¿ ausdrückt. Diesen Themen gehen die Schüler schreibend, lesend, bastelnd, malend und spielend nach. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.90 € | Versand*: 0 € -
Sanders, Jessica: Ich bin zart. Ich bin stark.
Ich bin zart. Ich bin stark. , "Ich bin zart. Ich bin stark" ist das zweite Buch der Serie "Große Themen für kleine Menschen" der preisgekrönten Kinderbuchautorin Jess Sanders. In der wundervollen Erzählung dreht sich alles um Verletzlichkeit und Sensibilität. Eindrücklich wird vermittelt, dass niemand diese vermeintlich negativen Eigenschaften verbergen muss - ganz im Gegenteil: Das Mutmach-Buch verdeutlicht, wie wertvoll und schön es ist, wenn sich Kinder emotional öffnen können. Unterstützt wird die wertvolle Aussage der Geschichten von den ausdrucksstarken Zeichnungen Jorge Garcia Redondos. Beim Vorlesen wird klar: Zartheit ist keine Schwäche, sondern eine Superkraft, die aufzeigt, wie wichtig es ist, auf den eigenen Körper zu hören, Verletzlichkeit anzunehmen und richtig mit ihr umzugehen. Dieses wichtige Buch soll Kindern verdeutlichen, dass auch die ruhigen und stillen Momente zum Leben dazugehören. Ein Vorlesebuch, das sich wunderbar dazu eignet, Kindern Fragen zu stellen und Ihnen zu vermitteln, dass alle Gefühl da sein dürfen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 €
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Soll ich eine Therapie machen, da ich trans ftm bin?
Die Entscheidung, eine Therapie zu machen, um Unterstützung bei der Transition von weiblich zu männlich zu erhalten, liegt ganz bei dir. Eine Therapie kann dir helfen, deine Gefühle und Identität besser zu verstehen und dich bei den Herausforderungen, die mit einer Transition einhergehen, zu unterstützen. Es kann hilfreich sein, mit einem Fachmann zu sprechen, der sich auf Transgender-Themen spezialisiert hat, um dir bei der Entscheidungsfindung zu helfen.
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Was sind die langfristigen Auswirkungen von Alkoholabhängigkeit auf die körperliche und geistige Gesundheit?
Alkoholabhängigkeit kann zu Leberschäden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und neurologischen Problemen führen. Langfristiger Alkoholkonsum kann zu Gedächtnisstörungen, Depressionen und Angstzuständen führen. Die Lebenserwartung von Menschen mit Alkoholabhängigkeit ist im Durchschnitt deutlich verkürzt.
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Was sind die möglichen langfristigen Auswirkungen von Alkoholabhängigkeit auf die körperliche und geistige Gesundheit?
Alkoholabhängigkeit kann zu Leberschäden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und neurologischen Problemen führen. Langfristiger Alkoholkonsum kann auch zu Gedächtnisstörungen, Depressionen und Angstzuständen führen. Zudem erhöht Alkoholabhängigkeit das Risiko für Krebserkrankungen und kann zu sozialen Problemen und Isolation führen.
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Brauche ich eine Therapie?
Ob du eine Therapie brauchst, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Wenn du das Gefühl hast, dass deine psychische Gesundheit beeinträchtigt ist, du mit Problemen oder belastenden Situationen nicht alleine zurechtkommst oder deine Lebensqualität stark beeinträchtigt ist, kann eine Therapie hilfreich sein. Es kann auch sinnvoll sein, mit einem professionellen Therapeuten zu sprechen, um eine genaue Einschätzung zu erhalten.
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