Produkt zum Begriff Schlaflosigkeit:
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Gerhard, Lena: Ich bin, wie ich bin
Ich bin, wie ich bin , Ein Hase, der Schwimmen liebt, ein Vogel mit Höhenangst und ein Junge, der gerne mit Puppen spielt ¿ wir alle sind verschieden und das ist auch gut so. "Ich bin, wie ich bin" erzählt die Geschichte des kleinen Nilo, der auf einer spannenden Reise durch den Wald Mut zur Selbstliebe findet und auch Andere darin bestärkt, zu ihrer ganz individuellen, bunten Identität zu stehen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Sanders, Jessica: Ich bin zart. Ich bin stark.
Ich bin zart. Ich bin stark. , "Ich bin zart. Ich bin stark" ist das zweite Buch der Serie "Große Themen für kleine Menschen" der preisgekrönten Kinderbuchautorin Jess Sanders. In der wundervollen Erzählung dreht sich alles um Verletzlichkeit und Sensibilität. Eindrücklich wird vermittelt, dass niemand diese vermeintlich negativen Eigenschaften verbergen muss - ganz im Gegenteil: Das Mutmach-Buch verdeutlicht, wie wertvoll und schön es ist, wenn sich Kinder emotional öffnen können. Unterstützt wird die wertvolle Aussage der Geschichten von den ausdrucksstarken Zeichnungen Jorge Garcia Redondos. Beim Vorlesen wird klar: Zartheit ist keine Schwäche, sondern eine Superkraft, die aufzeigt, wie wichtig es ist, auf den eigenen Körper zu hören, Verletzlichkeit anzunehmen und richtig mit ihr umzugehen. Dieses wichtige Buch soll Kindern verdeutlichen, dass auch die ruhigen und stillen Momente zum Leben dazugehören. Ein Vorlesebuch, das sich wunderbar dazu eignet, Kindern Fragen zu stellen und Ihnen zu vermitteln, dass alle Gefühl da sein dürfen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Hipp, Jasmin: So bin ich - ich bin einzigartig!
So bin ich - ich bin einzigartig! , Was macht mich besonders? Wer bin ich? Was sind meine persönlichen Stärken? In welchen Situationen kann ich Gutes tun? In den vorliegenden zweifach differenzierten Materialien gehen die Kinder diesen und anderen Fragen nach und werden dabei unterstützt, ein positives Selbstbild zu entwickeln. Weitere Inhalte sind das Erspüren des eigenen Köpers sowie das Auseinandersetzen mit Gefühlen. Darüber hinaus werden sich die Schüler bewusst, in welchen Beziehungen sie zu anderen Menschen stehen. Die Kinder beschäftigen sich damit, welche Rolle Freunde und Familienmitglieder in ihrem Leben spielen. Außerdem erfahren sie, wie Jesus seine Liebe zu jedem Menschen ¿ und besonders zu den Kindern ¿ ausdrückt. Diesen Themen gehen die Schüler schreibend, lesend, bastelnd, malend und spielend nach. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Ich bin zurück
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Leide ich an Schlaflosigkeit?
Um festzustellen, ob du an Schlaflosigkeit leidest, solltest du auf bestimmte Symptome achten. Dazu gehören Schwierigkeiten beim Einschlafen, häufiges Aufwachen in der Nacht, frühzeitiges Erwachen am Morgen oder das Gefühl, nicht ausreichend erholt zu sein. Wenn diese Symptome regelmäßig auftreten und über einen längeren Zeitraum bestehen, könnte dies auf Schlaflosigkeit hinweisen. Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine genaue Diagnose zu erhalten und geeignete Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.
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Was könnte helfen bei Schlaflosigkeit seit ca. 10 Tagen nach einem Subutex-Entzug?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die bei Schlaflosigkeit nach einem Subutex-Entzug helfen können. Eine Möglichkeit ist, eine regelmäßige Schlafenszeit einzuführen und vor dem Schlafengehen Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen zu praktizieren. Es kann auch hilfreich sein, koffeinhaltige Getränke zu vermeiden und stattdessen beruhigende Kräutertees zu trinken. Wenn die Schlaflosigkeit anhält, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, der weitere Behandlungsmöglichkeiten wie Schlafmittel oder Therapie in Betracht ziehen kann.
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Was verursacht Schlaflosigkeit?
Was verursacht Schlaflosigkeit? Schlaflosigkeit kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter Stress, Angst, Depression, unregelmäßige Schlafgewohnheiten, übermäßiger Koffeinkonsum, bestimmte Medikamente, schlechte Schlafumgebung und Schlafstörungen wie Schlafapnoe. Es ist wichtig, die Ursache der Schlaflosigkeit zu identifizieren, um geeignete Maßnahmen zur Behandlung oder Vorbeugung zu ergreifen. Ein gesunder Lebensstil, regelmäßige Schlafenszeiten, Entspannungstechniken und die Vermeidung von stimulierenden Substanzen vor dem Schlafengehen können dazu beitragen, Schlaflosigkeit zu reduzieren. Wenn Schlaflosigkeit anhält oder schwerwiegend ist, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um weitere Untersuchungen und möglicherweise eine professionelle Behandlung zu erhalten.
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Was hilft gegen Schlaflosigkeit?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Schlaflosigkeit zu bekämpfen. Eine gute Schlafhygiene, wie regelmäßige Schlafenszeiten, ein ruhiges Schlafumfeld und Entspannungstechniken vor dem Schlafengehen, kann helfen. Es können auch natürliche Mittel wie Baldrian oder Melatonin eingesetzt werden, oder in schweren Fällen kann ein Arzt verschreibungspflichtige Schlafmittel verschreiben. Es ist wichtig, die Ursache der Schlaflosigkeit zu identifizieren und gegebenenfalls eine professionelle Beratung oder Behandlung in Anspruch zu nehmen.
Ähnliche Suchbegriffe für Schlaflosigkeit:
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Weiß, Wilma: Philipp sucht sein Ich
Philipp sucht sein Ich , Nicole schnippelt, Jana kotet ein, Philipp missbraucht kleinere Jungen. In den Einrichtungen der Jugendhilfe und in Bildungseinrichtungen leben nicht wenige dieser Mädchen und Jungen. Sie brauchen Menschen an ihrer Seite, die solche Verhaltensweisen als mögliche Folgen traumatischer Lebenserfahrungen bewerten können und ihnen helfen, jene Erfahrungen und das daraus resultierende Verhalten zu verstehen und zu korrigieren. Ergänzend stellt die Autorin die Fachrichtung Traumapädagogik vor und diskutiert das schwierige Verhältnis von Pädagogik und Therapie aus der Sicht einer Pädagogin. Zudem wird diese 10. Auflage bereichert durch eine um den Dreiklang des Verstehens, der Anerkennung des Schmerzes, der Bedeutung der Spiritualität und Sinnfrage weiterentwickelte Pädagogik der Selbstbemächtigung - »Traumapädagogik reloaded«. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Ich bin. Teil 3
Ich bin. Teil 3 , Die Essenz des Advaita Immer mehr Menschen wollen wissen, was wirklich wahr ist, ohne esoterisch-weihevolle Verbrämung und ohne sich in die Anhängerschaft eines Gurus einreihen zu müssen. Es hat sich herumgesprochen: Sri Nisargadatta Maharaj ist hier genau der Richtige. Wie er die Wahrheit auf den Punkt bringt - klar, einfach und kompromisslos - das ist einzigartig. Und dazu reinstes ¿Advaitä. Schärfer noch als bei Ramana Maharshi lassen die Gespräche jenen eigentümlichen, scheinbaren Widerspruch zwischen Einfachheit und Grenzenlosigkeit hervortreten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20080315, Produktform: Leinen, Übersetzung: Siegelmann, Heiner~Peters, Gilda, Seitenzahl/Blattzahl: 293, Fachschema: Selbst... - Das Selbst, Fachkategorie: Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Warengruppe: HC/Esoterik, Fachkategorie: Ostasiatische und indische Philosophie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kamphausen Media GmbH, Verlag: Kamphausen Media GmbH, Verlag: Kamphausen Media GmbH, Länge: 133, Breite: 213, Höhe: 26, Gewicht: 500, Produktform: Leinen, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2047209
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»Ich bin« (Osteen, Joel)
»Ich bin« , Übernimm Verantwortung für dein Leben - mit zwei einfachen Worten: »Ich bin«. Können dir zwei Worte die Kraft geben, dein Leben zu verändern? Ja, können sie! Bestsellerautor Joel Osteen vermittelt in seinem neuen Buch ein tiefgründiges Prinzip, das auf einer einfachen Wahrheit beruht: Was du über dich aussprichst, bestimmt den Verlauf deines Lebens. Wenn du also durch den Tag gehst und sagst: »ICH BIN gesegnet« ... wirst du vom Segen verfolgt werden. »ICH BIN begabt« ... wird Begabung dir folgen. »ICH BIN gesund« ... wird Gesundheit zu dir kommen. »ICH BIN stark« ... wird Stärke in dir wachsen. Erfolg oder Misslingen liegt in der Macht deiner Worte. Wenn du lernst, dir die Kraft von »ICH BIN ...« zunutze zu machen, wirst du Fähigkeiten und Vorzüge entdecken, von denen du zuvor nichts wusstest. In dir wird die Sicherheit entstehen, dich jedem Hindernis stellen zu können. Und das Beste ist: Du wirst der Mensch werden, als den Gott dich geschaffen hat - ein originelles Meisterwerk, das vom Allerhöchsten dazu erwählt wurde, großartige Dinge zu tun. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190315, Produktform: Leinen, Autoren: Osteen, Joel, Übersetzung: Krumm, Bettina, Seitenzahl/Blattzahl: 351, Keyword: Glaubenssätze; Proklamation; Segen; positives Denken; Gedanken; Sprechen, Fachschema: Theologie~Christentum / Glaube, Bekenntnis, Fachkategorie: Theologie, Warengruppe: HC/Praktische Theologie, Fachkategorie: Christliches Leben und christliche Praxis, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Grace today Verlag, Verlag: Grace today Verlag, Verlag: Grace today Verlag, Länge: 221, Breite: 147, Höhe: 32, Gewicht: 540, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783959331142, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1736807
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
»Hey, ich bin normal!«
»Hey, ich bin normal!« , Erstmalig schreiben Mädchen und junge Frauen, die herausfordernde Lebensumstände gemeistert haben, mit Profis ein Buch zum Traumaverstehen und darüber, was hilft, zurechtzukommen. Es macht Jugendlichen Mut und hilft pädagogischen Fachleuten. »Hey, ich bin normal!« ist der Titel und gleichzeitig die Botschaft des vorliegenden Buches. Erstmalig schreiben Expertinnen für herausfordernde Lebensumstände mit Profis ein Buch für Kinder und Jugendliche und Profis zum Traumaverstehen. Die Expertinnen sind Mädchen und junge Frauen, die herausfordernde Lebenssituationen überstanden, gemeistert haben und es noch tun. Sie wissen, um was es geht. Und sie schreiben mit Profis vor allem darüber, was hilft, zurechtzukommen. Die Autorinnen haben Teile ihrer Lebensgeschichte aufgearbeitet und sich in Workshops mit den Herausgeberinnen in die traumapädagogische Theorie eingearbeitet. All dies wird so erklärt und beschrieben, dass es Kinder- und Jugendliche verstehen, daran anknüpfen können und vielleicht Mut gewinnen für eigene Wege. Ebenso ist es ein Buch für Fachkräfte in den erzieherischen Hilfen, des Jugendamtes, Therapeuten, Pflegeeltern, Menschen in Bildungseinrichtungen und viele andere mehr. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180514, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Weiß, Wilma~Sauerer, Anja, Seitenzahl/Blattzahl: 196, Keyword: Jugend; Jugendarbeit; Entwicklungspsychologie; Herausforderungen; Soziale Arbeit; Jugendhilfe, Fachschema: Sozialeinrichtung~Entwicklungspsychologie~Psychologie / Entwicklung~Diskriminierung~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Kinderpsychotherapie~Psychotherapie / Kinderpsychotherapie / Jugendpsychotherapie~Jugendhilfe~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Selbstbewusstsein / Kindersachbuch, Jugendsachbuch, Fachkategorie: Entwicklungspsychologie~Soziale Diskriminierung und soziale Gleichbehandlung~Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit~Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Selbstwahrnehmung und Selbstbewusstsein~Psychotherapie: Kinder und Jugendliche~Kinder- und Jugendhilfe~Psychische Störungen, Thema: Verstehen, Fachkategorie: Altersgruppen: Jugendliche, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Juventa Verlag GmbH, Verlag: Juventa Verlag ein Imprint der Julius Beltz GmbH & Co. KG, Breite: 149, Höhe: 15, Gewicht: 320, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2180191
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 €
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Wie gefährlich ist Schlaflosigkeit?
Wie gefährlich ist Schlaflosigkeit? Schlaflosigkeit kann langfristig ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen, da der Körper während des Schlafs wichtige Regenerationsprozesse durchführt. Langfristige Schlaflosigkeit kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Depressionen und Angstzustände erhöhen. Zudem kann Schlafmangel die kognitive Leistungsfähigkeit beeinträchtigen und das Risiko von Unfällen im Straßenverkehr oder am Arbeitsplatz erhöhen. Es ist daher wichtig, Schlaflosigkeit ernst zu nehmen und gegebenenfalls ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.
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Was kann Schlaflosigkeit verursachen?
Was kann Schlaflosigkeit verursachen? Schlaflosigkeit kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, darunter Stress, Angst, Depression, unregelmäßige Schlafgewohnheiten, übermäßiger Koffeinkonsum, bestimmte Medikamente, schlechte Schlafumgebung und Schlafstörungen wie Schlafapnoe. Es kann auch durch körperliche Erkrankungen wie Schmerzen, Asthma oder Magenprobleme verursacht werden. Psychologische Faktoren wie Sorgen, Trauer oder Trauma können ebenfalls zu Schlaflosigkeit führen. Es ist wichtig, die Ursache der Schlaflosigkeit zu identifizieren, um geeignete Maßnahmen zur Behandlung und Vorbeugung zu ergreifen.
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Ist Schlaflosigkeit eine Krankheit?
Schlaflosigkeit, auch bekannt als Insomnie, ist keine eigenständige Krankheit, sondern ein Symptom für verschiedene zugrunde liegende Probleme. Es kann durch Stress, Angstzustände, Depressionen, Medikamente oder andere gesundheitliche Bedingungen verursacht werden. Es ist wichtig, die Ursache der Schlaflosigkeit zu identifizieren und zu behandeln, um eine angemessene Schlafqualität wiederherzustellen.
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Wie kann man ohne Medikamente gegen Schlaflosigkeit vorgehen? Welche natürlichen Methoden helfen bei Schlaflosigkeit?
1. Regelmäßige Schlafenszeiten einhalten und eine entspannende Schlafumgebung schaffen. 2. Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder autogenes Training vor dem Schlafengehen praktizieren. 3. Auf koffeinhaltige Getränke und schwere Mahlzeiten am Abend verzichten und stattdessen beruhigende Tees wie Kamille oder Lavendel trinken.
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